Fièvre
Comme pour un moteur de voiture, il est essentiel que notre corps évite la surchauffe !
Qu’est-ce que la température corporelle?
La température corporelle varie d’un individu à l’autre mais se situe entre 36,5° et 37,5° C. Une élévation de la température corporelle peut survenir lors d’une exposition au soleil, après un bain chaud, lors d’un effort physique, en fin d’après-midi ou en début de soirée, 15 jours avant l’arrivée des règles chez la femme,...
L’hypothalamus, une des glandes du cerveau, va nous servir de thermostat en maintenant un équilibre entre production et perte de chaleur. On appelle cela la thermorégulation. Lorsque notre corps a trop chaud, il y a transpiration et quand il a trop froid, des frissons se produisent.
Et la fièvre, alors ?
La fièvre est une élévation de la température corporelle qui dépasse:
- 37,8° C par la bouche (température buccale)
- 37° C par l’oreille (température auriculaire)
- 37° C sous l’aisselle (température axillaire)
- 38,3° C par l’anus (température rectale)
La fièvre n’est pas une maladie ! C’est un système de défense mis en oeuvre par notre corps. La fièvre est utile car elle indique que le corps lutte contre une infection par exemple. Lorsque l’organisme subi l’invasion d’une bactérie ou d’un virus, le système immunitaire entre en action et l’hypothalamus va stimuler l’augmentation de la température (certaines bactéries ne pouvant survivre en raison de la température élevée provoquée par la fièvre) et diminuer le flux sanguin vers la peau. C’est ce qui explique pourquoi de nombreuses personnes fiévreuses ont froid et frissonnent.
Pourquoi prendre sa température ?
Une fièvre persistante et élevée peut s’avérer fort dangereuse pour l’organisme. Il est donc très important de bien prendre et contrôler la température à un stade précoce d’une infection. Cela permet de réagir rapidement et efficacement en cas de maladie. Il est dès lors indispensable d’utiliser des thermomètres fonctionnels de précision.
Quelles sont les premières mesures à prendre en cas de fièvre ?
- Ne pas trop couvrir la personne fiévreuse.
- Bien l’hydrater (boire plus que d’habitude et le plus souvent possible).
- Ne pas trop chauffer la pièce dans laquelle elle se trouve (19-20° C) et l’aérer régulièrement.
- Prendre un bain 2° C en dessous de la température relevée (ex : bain à 37° C pour une température de 39° C).
- Se reposer, rester au lit ou réduire ses activités parce que le corps a besoin de toutes ses forces pour combattre l’infection.
Utilisez un bon thermomètre !
On peut arrêter la fièvre, mais pas le progrès... Il existe aujourd’hui des thermomètres digitaux extrêmement fiables pour usage oral, rectal et axillaire de OMRON. Certains thermomètres sont particulièrement recommandés pour les enfants, d’autres pour de multiples usages dans de multiples conditions. Voyez vous-mêmes ...
